Durante
el desarrollo de la consulta es común escuchar afirmaciones con respecto a la
salud que distan mucho de la realidad, pero que pueden afligir a los pacientes
de una manera significativa y a la vez, innecesaria.
A
continuación menciono algunos de los mitos más comunes en medicina.
Comer huevo, tomate o frijol infecta las
heridas.
Cuando
un paciente recién ha sido sometido a una cirugía, tiene una herida o se
encuentra en el puerperio (período posterior al parto), es común que se
restrinja la ingesta de alimentos como huevo, frijol o tomate ante el riesgo de
que la herida se infecte o no cicatrice.
Esto
es totalmente falso, pues no existe relación alguna entre el proceso de
cicatrización y el tipo de alimentos que
se consuman durante el mismo. Por el contrario, el no alimentarse correctamente
y de una forma balanceada, puede condicionar una disminución en el estado
inmunológico por debilitamiento.
Cerveza y lactancia
Una
de las dudas más comunes durante el período de amamantamiento es si se puede
consumir alcohol o cerveza.
El
alcohol puede llegar a la leche a través de la sangre y ser consumida por el
bebé, por lo que no es recomendable su consumo durante la lactancia. Una
cerveza o un vaso de licor, contienen la misma cantidad de alcohol, así que
ninguno es menos inocuo que el otro.
De
igual manera, se tiene la creencia de que la cerveza estimula la producción de
leche en las mamás recién paridas, situación que no es cierta. Misma creencia
se tiene para los atoles como productores de leche materna, la cual también es
falsa. Los atoles (al igual que la cerveza) no producen más leche, pero si
favorecen que la mujer no recupere su
peso después del parto, e incluso pueda incrementarlo.
La lactancia previene embarazos
La
lactancia inhibe la menstruación en las mujeres. Sin embargo, la ausencia de la menstruación no inhibe el
proceso de ovulación, por lo que una mujer que está lactando se puede
embarazar. Es por ese motivo, que muchas veces hay embarazos inmediatos después
de un parto incluso sin que la mujer se dé cuenta. El común denominador de esta
situación es ver a mujeres embarazadas con bebés aun en brazos.
Coito interruptus como buen método de
prevención de embarazos
El
Coito Interruptus o Coito Interrumpido, es una práctica que consiste en retirar el pene de la vagina momentos antes de
la eyaculación durante el acto sexual. Tiene un fallo del 18% al 25%, lo que
significa que existe posibilidad de 1 embarazo por cada 4 veces que se
practica. Por todo lo anterior puedo aseverar que no es un buen método de
planificación familiar, además de que su práctica no previene enfermedades de
transmisión sexual.
Teñirse el cabello durante el embarazo
El
teñirse el cabello es una práctica que no se recomienda se realice durante el
embarazo o al menos en el primer trimestre, pues aunque el tinte no llega al
bebé de alguna forma, si debilita el folículo piloso de por si debilitado por
el mismo embarazo.
Gorras y sombreros causan calvicie
Se
dice que cuando los jóvenes y adultos usan gorras o sombreros de forma
constante, su uso puede provocar calvicie. Esto es totalmente falso, pues la
calvicie se produce en los varones por un proceso destructivo de la hormona
dihidrotestosterona, por lo que se puede usar este tipo de accesorios sin
restricciones con la total certeza de que no son causantes de calvicie.
Mezclar pescado y leche causa vitiligo
En
el lugar donde crecí, era muy común que la gente dijera que no era adecuado
comer pescado junto con leche debido a que causaba mal de pinto (nombre que se
le da al VITILIGO o LEUCODERMIA). De hecho, en muchas partes del mundo, existen
recetas de cocina en las cuales se mezclan estos dos productos.
Los sustos o disgustos causan de diabetes
Cuando
se hace diagnóstico de Diabetes por primera vez, es común escuchar la pregunta
de que si la causa de esta enfermedad fue producida por un susto o disgusto
previo. La respuesta categórica es que no tienen nada que ver este tipo de
emociones con la aparición de la Diabetes. La diabetes tiene un origen
multifactorial, sin embargo, las emociones no están relacionadas con su
aparición.
Donar sangra hace engordar al donante
Donar
sangre, ni engorda ni adelgaza. Puede suceder que después de la donación se experimente
hambre como una forma de obtener energía, ante lo cual el organismo recupera la sangre extraída en
breves minutos. Por tal motivo, no utilices el donar como un justificante por
subir de peso, ni tengas temor de realizar donaciones sanguíneas. Regala vida
con la donación.
Tronarse los dedos de las manos causa
artritis
Algunas
personas, tienen la costumbre de causar ruidos con las articulaciones de los
dedos de las manos como un mecanismo de desestrés o por hábito. asimismo es
común escuchar una reprimenda de los abuelitos y papás al hacerlo, bajo el
argumento de que esta práctica causará Artritis Reumatoide. Esta enfermedad es
de tipo autoinmunes (el cuerpo se ataca así mismo) y no está condicionada por
este tronarse las articulaciones.
Piojos por cabello sucio
Se
piensa que el padecer pediculosis es sinónimo de mala higiene, concepto
totalmente erróneo, pues los piojos no distinguen entre cabello limpio o sucio.
No importa el estrato social, la posición económica, la edad, el género,
cualquiera puede padecer esto ectoparásito en cualquier momento de su vida.
Sarna de perros contagiada por perros
La
escabiasis o sarna humana, es exclusiva del ser humano. Se contagia de humano a
humano a través de contacto directo o fómites. Los animales, específicamente
los perros, no contagian esta patología a las personas con las que conviven.
Las mascotas son la mejor compañía del
ser humano
En
algunas ocasiones las mascotas vienen a suplir la carencia de afectividad que
algunas personas pueden experimentar. Sin embargo, las mascotas son causa o
desencadenante de enfermedades como el asma, rinitis alérgica, toxoplasmosis, infecciones
de piel, larva migrans, entre otras patologías. Se recomienda que no cohabiten
en los mismos lugares y recordemos que las mascotas no son juguetes.
Y así como éstos, los mitos sobre cuestiones
de salud son muchos y dependen de la zona geográfica.
Si
existen dudas sobre la salud, lo recomendable es acudir con profesionales en esta
área que pueden aclararlas todas
Dr.
Carlos P. Baquedano Villegas
Especialista
en Medicina Familiar
Cancún,
Q. Roo, México. Noviembre del 2018
